Cursos e eventos

Promover uma reflexão baseada em evidências científicas sobre os desafios atuais da saúde da mulher, abordando aspectos físicos, emocionais e sociais, incentivando a busca por conhecimento científico e práticas de autocuidado.

Eixo 1 – Sobrecarga Emocional e Saúde Mental Feminina

·       Sobrecarga emocional feminina

·       Síndrome da impostora

·       Invisibilidade emocional

·       Culpa materna

·       Pressão estética

·       Redes sociais e comparação constante

·       Relacionamentos abusivos sutis

·       Estudos atuais sobre estresse crônico e disfunção hormonal

·       Incentivo à leitura de artigos científicos atualizados

Eixo 2 – Saúde Mental e Estresse Crônico

·       Relação entre saúde hormonal e saúde emocional

o  Uso de escalas validadas para:

§ Ansiedade

§ Depressão

§ Sofrimento emocional

·       Possíveis impactos do estresse crônico:

o  Alteração menstrual

o  Queda de imunidade

o  Ansiedade e insônia

o  Disfunções hormonais

❤️ Eixo 3 – Autocuidado, Prevenção e Redes de Apoio

·       Estímulo ao autocuidado consciente

·       Incentivo à realização periódica de exames preventivos

·       Exames de Rotina sugeri

🔬 EXAMES MODERNOS NA SAÚDE DA MULHER

1. Teste de HPV por DNA

·       Detecta risco antes da alteração celular

·       Pode ampliar intervalo de rastreamento se negativo

·       Reduz mortalidade por câncer de colo do útero

2. Avaliação de Cortisol e Perfil de Estresse

·       Dosagem de cortisol (sangue ou saliva) em casos selecionados

·       Auxilia na investigação de estresse crônico

3. Avaliação Cardiovascular Feminina Específica

A doença cardiovascular é a principal causa de morte em mulheres.

Exames em destaque:

·       Escore de cálcio coronariano

·       PCR ultrassensível

·       Avaliação de risco cardiovascular individualizado

4. Hormônio Anti-Mülleriano (AMH)

·       Avalia reserva ovariana

·       Auxilia no planejamento reprodutivo

5. Testes Genéticos BRCA1 e BRCA2

Indicados especialmente para mulheres com histórico familiar significativo de câncer de mama ou ovário.

Permitem:

·       Rastreamento precoce

·       Acompanhamento intensivo

·       Estratégias preventivas individualizadas

6. Painel Metabólico Ampliado

Indicado especialmente para mulheres com SOP ou risco metabólico.

Inclui:

·       Insulina de jejum

·       HOMA-IR

·       Perfil lipídico detalhado